Therapeut
·
Ixelles
·
België
Panagiotis Takis Stavrianos
Eerstvolgende beschikbare afspraken
26-08-2026
Engels
Grieks
Presentatie
Hallo, ik ben Takis. Ik begeleid volwassenen die stress, angst, burn-out, emotionele uitdagingen en levensveranderingen ervaren met een integratieve mind-body benadering. Samen combineren we therapeutische gesprekken met yogatherapie, mindfulness, ademhalingsoefeningen en belichaamde praktijken om duurzame emotionele en fysieke welzijn te ondersteunen.
Hoe We Samenwerken
Mijn benadering is samenwerkingsgericht, persoonsgericht en trauma-sensitief. Samen onderzoeken we praktische tools en mind-body praktijken die balans, veerkracht en blijvende verandering ondersteunen.
Mijn werk wordt geïnformeerd door Integratieve Yoga Psychotherapie (IYP) en Internal Family Systems (IFS), waarbij psychologisch inzicht wordt geïntegreerd met mindfulness en belichaamde praktijken.
IFS helpt ons de verschillende delen van onszelf te begrijpen die zich ontwikkelen door levenservaringen. In plaats van deze delen te veroordelen, onderzoeken we ze met nieuwsgierigheid en compassie, zodat je emotionele patronen kunt herkennen, beschermende reacties kunt begrijpen, opnieuw contact kunt maken met je innerlijke hulpbronnen en meer zelfvertrouwen kunt cultiveren.
Therapeutisch Gesprek
Ik bied een ondersteunende, niet-oordelende ruimte waar we je gedachten, emoties, relaties en levenservaringen met nieuwsgierigheid en compassie kunnen verkennen. Samen werken we in een tempo dat jouw individuele behoeften respecteert en meer bewustzijn, emotieregulatie en persoonlijke groei ondersteunt.
Yogatherapie
In yogatherapie werk ik met beweging, ademwerk, mindfulness, meditatie en zelfbewustzijnsoefeningen om emotioneel en fysiek welzijn te ondersteunen. Elke sessie is afgestemd op jouw individuele behoeften en helpt je lichaambewustzijn, veerkracht en praktische vaardigheden te ontwikkelen om met de uitdagingen van het leven om te gaan.
Een Mind–Body Benadering
Ik geloof dat onze ervaringen niet alleen in onze gedachten en emoties worden opgeslagen, maar ook in ons lichaam. Door therapeutische gesprekken te combineren met mindfulness en belichaamde oefeningen, help ik je de verbinding tussen lichaam en geest te versterken, wat meer zelfinzicht, emotionele balans, veerkracht en een diepere verbinding met jezelf ondersteunt.
Deze presentatie is vertaald door DocSelect.
Behandelde problematieken
- Angsten
- Burnout
- Depressie
- Rouw
- Chronische pijn
- Ernstige ziekten
- Stress
- Trauma
- Agressiviteit
- Angst
- Relatieproblemen
- OCS (obsessieve-compulsieve stoornis)
- Slaapstoornissen
- Paniekaanvallen
- Boosheidsmanagement
- Pesten
- Therapie voor ouderen
Specialisaties
- Mindfulness
- Psycho-educatie
- Humanistische en holistische therapie
- Yoga Therapy, Mind–Body Therapy
- Individueel