Une thérapie pour maigrir avec un de nos psychologues, thérapeutes ou hypnothérapeutes

Il n’existe pas de recettes miracles pour perdre du poids rapidement. Afin de maigrir, des nombreuses personnes se concentrent principalement sur comment manger moins et elles essaient de faire d’avantage d’exercices. Mais un aspect majeur de contrôle du poids consiste à comprendre et à gérer ses penses et ses comportements qui peuvent jouer un rôle majeur sur la perte de poids. psychologue perte de poids, perdre rapidement du poids, maigrir

Les psychologues, les thérapeutes ou les hypnothérapeutes sont des experts pour aider les gens à faire des changements de comportement et de style de vie, qui ont un impact sur la gestion du poids. Ils peuvent travailler avec des personnes en individuelle mais également avec toute la famille indépendamment dans leur cabinet privé. Il arrive parfois, qu’un psychologue ou thérapeute va travailler sur le contrôle du poids avec un patient suivi en parallèle par un médecin, diététiste ou un autre professionnel de soins de santé. psychologue thérapie maigrir, maigrir, régime, cure minceur, régime alimentaire

Les personnes qui cherchent de l’aide psychologique pour la perte de poids vont des enfants aux adultes. Un psychologue, un thérapeute ou hypnothérapeute travaille avec des personnes qui ont le problème à gérer leur poids mais également avec ceux dont les problèmes de poids sont liés à des maladies chroniques comme le diabète et les maladies cardiaques ou d’autres problèmes comme la dépression, l’anxiété ou les troubles alimentaires. régime alimentaire, psychologue perte de poids

Lors de la première consultation, le psychologue ou le thérapeute vous posera des questions sur vos habitudes et vos attitudes concernant la nourriture et votre alimentation. Cette rencontre permettra au psychologue ou thérapeute d’avoir une idée plus claire sur le patient et ses problèmes et d’identifier les difficultés et les besoins liées à la gestion du poids.

Le déroulement de la thérapie varie d’une personne à l’autre. Néanmoins, dans la plupart des cas, il s’agit d’une thérapie brève qui va permettre aux patients de changer ses comportements alimentaires, de changer les vieilles croyances, de construire de nouvelles capacités d’adaptation et d’apporter des modifications dans la vie de tous les jours pour soutenir les objectifs en matière de santé. psychologue perte de poids, perdre du poids rapidement, obésité, régime, maigrir

Le but d’un psychologue ou d’un thérapeute est d’aider une personne à lever les obstacles à la perte de poids, d’identifier les moyens positifs de changer les mauvaises habitudes et de développer de nouvelles compétences et les façons de penser.